الأسماك تقلل الشهية يعزّز تناول الأسماك بصورة منتظمة في الحمية الغذائية من قدرة الجسم على إفراز هرمون «اللبتين» الذي تنتجه الخلايا الدهنية وتفرزه الأنسجة الدهنية ، ويعمل على التخفيف من الشهية وزيادة التمثيل الغذائي .… الأسماك والبطاطس والشوفان..أطعمة تخفف من الوزن الزائد ونصائح للوزن المثالي

يعد النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل الشائعة التى يواجهها الكثير من الشباب هذه الأيام، وتسبب لهم الضيق والإحراج نظراً لنسيان الكثير من الأمور الضرورية والتى تتعلق غالباً بحياتهم اليومية، ويشير الأطباء والمتخصصون إلى أن غالبية… الأسماك وعين الجمل".. الحل الأبرز لمشاكل الذاكرة التى تصيب الشباب

نصائح هامة عند شراء الأسماك و البحريات .. الأسماك من أهم الأصناف التي يجب أن نحرص علي تواجدها علي مائدتنا بصفه دوريه .. و نوع السمك و كونه طازج من أهم أسباب الحصول علي وجبه… نصائح هامة عند شراء الأسماك

التونة والأسماك المعلبة خطر على نمو مخ الجنين أكدت الأبحاث الطبية أن السيدات الحوامل بالحرص عند تناول الأسماك حيث أن بعضها يحتوي على كلوريد المثيل وهي مادة خطرة تؤثر على نمو مخ الجنين لذا تنصح… التونة والأسماك المعلبة خطر على نمو مخ الجنين

الأسماك الزيتية تقي من العقم كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسماك الزيتية كالسلمون والتونة قد يقي النساء من مشاكل العقم. وأشارت الدراسة إلى أن تناول هذه الأسماك يخفض خطر إصابة النساء بمرض بطانة الرحم، الذي… الأسماك الزيتية تقي من العقم شيك

مرحـبًا أهلاً وسـهلاً بالصـيام *** يا حبيبًا زارنـا في كـل عام فيا له من شهر عظيم .. وموسم كريم .. و تجارة رابحة لن تبور يهل الشهر من جديد وأهنيكم من كل قلبى بقدومه الله… أجمل وصفات من آيادى فتوكاتنا المبدعات (قسم الأسماك والبحريات) لعام 2024