السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية الاسبوع الثالث باذن الله تعالى والنظام الجديد ويجب التنفيذ حرفيا بارك الله فيكم. وطبعا كما اعتدنا وخاصه للاعضاء الجدد… اقرأ المزيد »يوميات مؤمنات متسابقات الأسبوع الثالث 2024.
السلام عليكم تعبتى وزهقتى من الريجيم والأنظمه الغذائيه ؟ جالك اكتئاب من الحرمان؟ كل ما بتخسى بترجعى تانى تزيدى اللى خستيه ويجيلك احباط؟ تعالى شوفى… اقرأ المزيد »عايزه تخسى 2 كيلو فى الأسبوع من غير حرمان ولا تعب…..ادخلى بسرعه 2024.
أثبت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من بدانة مفرطة يستطيعون تخفيض وزنهم، إذا تناولوا بيضتين يومياً على الإفطار. ولقد أظهرت تلك الدراسة الأمريكية أن… اقرأ المزيد »رجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو في الأسبوع 2024.
السلام عليكم هل تبحثين عن طريقة سريعة لإنقاص الوزن بلا حرمان، وتتناسب فى الوقت نفسه مع ظروف عملك المرهق. ترى د.كاترين جورساك خبيرة التغذية الفرنسية… اقرأ المزيد »ريجيم المرأة العاملة للتخلص من ثلاثة كيلوات فى الأسبوع 2024.
السلام عليكم يابنات انا بقالى شهر ونص حامل همووووووت من كتر الترجيع تعبت والله بطنى بتألمنى جدا من الترجيع اشرب شوية مية ارجعها وحتى لو… اقرأ المزيد »حامل فى الأسبوع السادس وهموت من الترجيع .. أفيدونى 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساءكم صباحكم طاعة الرحمن.. ومبارك عليكم الشهر الفضيل.. وأسأل الله ان نكون من صوامه وقوامه..وأصحاب اجسام رشيقه وذات جمال براق..… اقرأ المزيد »(صيام..عباده..رشاقه..)مع تحدي الأسبوع الأول..لرشيقة الأسبوع.. 2024.