يعد الجبن مصدراً هاماً من مصادر البروتين والكالسيوم للسيدات الحوامل، ولكن هناك بعض الأنواع التي يجب تجنبها أثناء الحمل. ويرجع هذا إلى أن بعض أنواع… اقرأ المزيد »أنواع الجبن الآمن تناولها أثناء الحمل والأنواع غير الآمنة 2024.
بعض القواعد البسيطة: 1. تناولي وجبات متعددة خلال اليوم ولا تحرمي نفسك لساعات طويلة من الاكل. 2. اشربي الماء، العصائر الطازجة وابتعدي عن المشروبات الغنية… اقرأ المزيد »ما هي الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل؟ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قد تبدو مسألة معرفة ما هي الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل محيرة ومربكة، لكن لو اتبعت بعض القواعد البسيطة،… اقرأ المزيد »ما هي الأطعمة غير الآمنة أثناء الحمل؟ 2024.
يعد الجبن مصدراً هاماً من مصادر البروتين والكالسيوم للسيدات الحوامل، ولكن هناك بعض الأنواع التي يجب تجنبها أثناء الحمل. ويرجع هذا إلى أن بعض أنواع… اقرأ المزيد »أنواع الجبن الآمن تناولها أثناء الحمل والأنواع غير الآمنة 2024.
الشوفان من العلاجات الآمنة فى حالات الإمساك المزمن ويساهم فى تخفيض الوزن والكولسترول الجمعة، 2 نوفمبر 2024 – 16:08 حبوب الشوفان كتبت أمل علام تعتبر… اقرأ المزيد »الشوفان من العلاجات الآمنة فى حالات الإمساك المزمن ويساهم فى تخفيض الوزن والكولسترول 2024.