اليكم نظام غذائى بسيط لعمل رجيم فى شهر للدكتور احمد عبد اللطيف : الاسبوع الاول: الافطار : – كوب شاى باللبن (نصف كوب لبن منزوع الدسم + ملعقه سكر ) – جبنه قريش بالنعناع والطماطم… اليكم نظام رجيم لمدة شهر

السلام عليكم انا كنت من النوع الى بيتوتر قبل الامتحانات والتوتر دا بيخلينى افقد تركيزى ………… ولما افقد تركيزى افقد سيطرتى فى الاجابات بعنى مثلا مثلا مثلا .. فى امتحان الرياضيات ادخل عليها تاريخ وهكذا… لتخفيف توتر الامتحانات … اليكم النصائح..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحبيبات اريد ان اسألكم سؤال وأنا بأشد الحرج ولكني متيقنه أنني لن اجد الاجابه الصادقه الا هنا قامت خالتي بإجراء عملية الحقن المجهري للمرة الرابعه ونحن الان باليوم العاشر… ارجوا منكم المساعده فأنا بأشد الحاجه اليكم ارجوكم

اهلا يأحلى فتوكات حبيت اجبلكم شويه نصايح من اللى قرأتها على النت هنا وهناك وقلت اجمعهالكوا فى موضوع يمكن تستفادوا اوكى ياللا بينا نبتدى اليكم بعض النصائح:- 1.عند غسل الشعر بالشامبو اقلبى راسك لاسفل واقلبى… اليكم بعض النصائح الجميلة يافتوكات ادخلوا ولن تندموا

هذه الطريقة سهلة ومفيدة ومش بتنصح ومفيهاش دقيق فقط حوالي 4 كوب كويكر شوفان مع رشة ملح قليلة جدا ورشة خميرة ماء فاتر تصبح العجينة كما في الصورة. هذه العجينة قبل الخبز تترك 20 دقيقة… اليوم عملت خبز من الكويكر للريجيم. اليكم الطريقة بالصورة

يابنات ريحونى انهاردة اليوم ال14 من الابرة التفجيرية انا تعبانة اوى اوى من الصبح الم فى ظهرى والمبايض ومش بتنزل وافرازات كمان تفتكروا ايه هتنزل ولا حمل حد عنده خلفية يعنى يابنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مظلومةيارب مظلومةيارب 411357_1.gif… يابنات اتوسل اليكم يارب تفرح اللى تساعدنى بحلفكم بالله تدخلوا كلكوا