السلام عليكم انا كنت من النوع الى بيتوتر قبل الامتحانات والتوتر دا بيخلينى افقد تركيزى ………… ولما افقد تركيزى افقد سيطرتى فى الاجابات بعنى مثلا… اقرأ المزيد »لتخفيف توتر الامتحانات … اليكم النصائح.. 2024.
اليكم نظام غذائى بسيط لعمل رجيم فى شهر للدكتور احمد عبد اللطيف : الاسبوع الاول: الافطار : – كوب شاى باللبن (نصف كوب لبن منزوع… اقرأ المزيد »اليكم نظام رجيم لمدة شهر 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحبيبات اريد ان اسألكم سؤال وأنا بأشد الحرج ولكني متيقنه أنني لن اجد الاجابه الصادقه الا هنا قامت خالتي… اقرأ المزيد »ارجوا منكم المساعده فأنا بأشد الحاجه اليكم ارجوكم 2024.
اهلا يأحلى فتوكات حبيت اجبلكم شويه نصايح من اللى قرأتها على النت هنا وهناك وقلت اجمعهالكوا فى موضوع يمكن تستفادوا اوكى ياللا بينا نبتدى اليكم… اقرأ المزيد »اليكم بعض النصائح الجميلة يافتوكات ادخلوا ولن تندموا 2024.
هذه الطريقة سهلة ومفيدة ومش بتنصح ومفيهاش دقيق فقط حوالي 4 كوب كويكر شوفان مع رشة ملح قليلة جدا ورشة خميرة ماء فاتر تصبح العجينة… اقرأ المزيد »اليوم عملت خبز من الكويكر للريجيم. اليكم الطريقة بالصورة 2024.
يابنات ريحونى انهاردة اليوم ال14 من الابرة التفجيرية انا تعبانة اوى اوى من الصبح الم فى ظهرى والمبايض ومش بتنزل وافرازات كمان تفتكروا ايه هتنزل… اقرأ المزيد »يابنات اتوسل اليكم يارب تفرح اللى تساعدنى بحلفكم بالله تدخلوا كلكوا 2024.