تخطى إلى المحتوى

الولاده

بالفيديو :تمارين مهمه لتسهيل الولاده وزياده مرونه عضلات الحوض والجسم لصحة المرأة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يا فتوكات انا سمعت كتير عن اهميه تمارين الحمل وانها اهم من المشي بكتير فى تسهيل الولادة ودورت كتير… اقرأ المزيد »بالفيديو :تمارين مهمه لتسهيل الولاده وزياده مرونه عضلات الحوض والجسم لصحة المرأة 2024.

هاتولدي قيصري ؟ خلي بالك من الحجات دي بعد الولاده القيصري 2024.

تجنب الآتي: تجنبي العلاقة الزوجية إلا بعد استشارة الطبيب. تجنبي استخدام الدوش المهبلي. تجنبي حمل أى شئ ثقيل. تجنبي طلوع السلالم بشكل متكرر. تجنبي القيام… اقرأ المزيد »هاتولدي قيصري ؟ خلي بالك من الحجات دي بعد الولاده القيصري 2024.