الوزن

ازيكوا يارشيقات فتكات انا عاوزه اعرف طريقه اثبت بيها وزنى علشان خايفه اتخن اللى خسيته ومش عارفه اعمل ايه انا بعمل دلوقتى فرى يومين فى… اقرأ المزيد »تثبيت الوزن 2024.

انا بحب الاندومى جدا والحلويات فى الشتاء انا باكل كتير انا وزنى 60 وطولى 150 هل مناسب مواضيع هذا القسم برعاية هيام36 هيام36 images/avatars/whiteflower.jpg فتكات… اقرأ المزيد »هل الاندومى بيزيدالوزن 2024.

وجبات خفيفة تتناولي وجبة خفيفة كل ثلاث إلى أربع ساعات. حاجة الجسم الحقيقية للطعام حاولي معرفة حاجة جسمك الحقيقية من الطعام وذلك قبل وأثناء الأكل،… اقرأ المزيد »طرق لتجنب عودة الوزن الزائد 2024.

بصو بقا انا كرهت نفسى والله مبحبش ابص ف المراية انا ف نص التامن وزدت 19 كيلو يا خرابى امال لاخر الحمل هبقا كام يا… اقرأ المزيد »الحمل وزيادة الوزن 2024.

الصيام يسهم فى خفض الوزن والدهون والحد من الإصابة بمرض السكر كشف أحدث مؤتمر علمى عقدته الجمعية الأمريكية لمرض السكر فى منتصف شهر يونيو 2024… اقرأ المزيد »الصيام يسهم فى خفض الوزن والدهون والحد من الإصابة بمرض السكر 2024.

عاملين ايه جبت وصفه سهله لتخفيف الوزن ما رأيك لو تقومي بتجربه ريجيم العسل مع القرفه؟ نعم فبأمكان العسل والقرفه ان يحققا لك الوزن الذي… اقرأ المزيد »العسل والقرفه لتخفيف الوزن 2024.