الوزن

اانا ان شالله هابدا من بكره نظام لانقاص وزني و عايزه حد معايا يشجعني و نخس مع بعض يااااااااااااااا رب ….انا 87 كيلو و عايزه… اقرأ المزيد »شجعوووووني لانقاص الوزن 2024.

التدليك : يعتقد بعض الاشخاص ان التدليك يساعد على تذويب الدهون في الجسم وهذا غير صحيح..فالمستفيد الوحيد من التدليك هو المدلك الذي يبذل الجهد ,… اقرأ المزيد »خدعوك فقالوا ان هذه الطرق تخفف الوزن ومن هذه الطرق 2024.

ريجيم الرضاعة واستعادة الوزن المثالى بعد مرحلة الحمل وزيادة الوزن من 8-12 كيلو غرامات أثناء فترة الحمل تجىء فترة الرضاعة وفى تلك الفترة ترغب المرأة… اقرأ المزيد »ريجيم الرضاعة واستعادة الوزن المثالى 2024.

قال باحثون أميركيون إن شرب ما لا يقل عن كأسٍ من عصير الخضار الذي يحتوي على نسبة منخفضة من مادة الصوديوم يوميًا يساعد على تخفيف… اقرأ المزيد »كأس من عصير الخضار يوميًا يخفض الوزن 2024.

الوزن الى بنخسرة بعد رجيم اللبن والتمر بيرجع تانى نزيده بسرعه يعنى يعتبر من الرجيمات السريعه الى الواحد بينزل بسرعه ويرجعهم تانى بسرعه هوبه2016 هوبه2016… اقرأ المزيد »الوزن الى بنخسرة بعد رجيم اللين والتمر 2024.

ان رشاقة الحامل مسألة ضرورية لصحتها وصحة جنينها , ولا تحتاج الحامل الى كميات كبيرة من الغذاء … بل الى نوعية جيدة منه . وبامكان… اقرأ المزيد »رشاقة الحامل التي تعاني اصلا من زيادة الوزن 2024.