نظام لزياده الوزن فى رمضان 2024.
ده النظام اللى ماشيه عليه فى رمضان السحور:اتسحر ساندوتش فول+علبه زبادى+كوب جروث فورميلا+قرص سوبرافيتا+2قرص خميره الفطار :اخد قرص موسيجور وافطر كويس اللى موجود فى البيت+رغيف… اقرأ المزيد »نظام لزياده الوزن فى رمضان 2024.