السلام عليكم يا فتوكاتى انا واحدة وزنها زايد جداااا بالنسبة للطول ورحت لدكتور علشان اخس مفيش فايدة وبتبع خطوات هنا ومافييييش فايده المشكلة ان كل… اقرأ المزيد »استحلفكم بالله يابناااات قولولى اعمل ايه لامى خلاص اتعقدت ف حياتى بسبب الوزن :((( 2024.
ريجيم المكرونه: ألفطار:2الي3 ثمره فاكهه"برتقال او فاكهه الموسم ""الغير ممنوعه" الغذاء:طبق متوسط مكرونه مسلوقه مع طبق كبيررررر من السلاطه . العشاء :طبق متوسط من المكرونه… اقرأ المزيد »تعالو شوفو ريجيم المكررررررررونه لعلاج ثبات الوزن وعن تجربه 2024.
طرق فعالة وبسيطة لانقاص الوزن ..!! عندما تشعر بالجوع بين الوجبات، امضغ الكرفس (سالري) لأنه يحرق الكثير من السعرات، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. –… اقرأ المزيد »طرق فعالة وبسيطة لانقاص الوزن ..!! 2024.
فيه بنات كتير أوي بتعيش على الفاكهه و الخضروات و بتهمل اللحوم و البروتينات لأنقاص الوزن, و بردوا مش بيخسوا!!! أنا لقيت دراسه مهمه أوي… اقرأ المزيد »دراسه: هل تناول الفاكهه فقط يكفي لأنقاص الوزن!! 2024.
علاقة الرضاعة الطبيعية بزيادة الوزن القاهرة / معروف علميا وطبيا، أن زيادة الوزن يكون سببها الحمل، وليس الرضاعة، لأن الرضاعة تجعل السيدة تفقد كثيرا من… اقرأ المزيد »علاقة الرضاعة الطبيعية بزيادة الوزن 2024.
ثبات الوزن اثناء الرجيم كيف تحدث؟ أسبابها.وكيفية التخلص منها واستعادة نزول الوزن من جديد يشتكي معظم السيدات من توقف أوزانهم عن النزول بعد مرور شهر… اقرأ المزيد »نصائح الدكتور عطية السيد أثناء ثبات الوزن أثناء الريجيم 2024.