يؤكد الخبراء أن البقدونس غني بالعديد من الفيتامينات‏,‏ خاصة فيتامين أ‏,‏ الذي يساعد علي إعادة بناء الأنسجة وتقوية النظر‏,‏ ويحافظ علي نضارة البشرة‏,‏ وفيتامين ب الذي يعد مصدرا قويا للوقاية من السرطان‏ كما يحتوي علي… البقدونس يعالج النقرس والمغص (دموع الورده)

مع بداية فصل الشتاء ، والتنقل ما بين الجو الدافئ والبارد قد نكون عرضة للأمراض ، لذلك عليكِ تفادي تغيير الجو المفاجئ حتى لا تصابين بالبرد ونزلات البرد الشديدة. وحذرت دراسة علمية جديدة من أن… استمدي الدفء من العدس والفلفل الحار (دموع الورده)

وجدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يوميا، يساعد فى خفض الوزن حول منطقة الخصر دون إجراء أية تغييرات سواء فى النظام الغذائى أو نمط الحياة. وأوضحت الدراسة التى أجريت فى جامعة "الصين"… دراسة صينية: كوب من عصير الطماطم يوميا يخلصك من ”الكرش”(دموع الورده)

يقيى السمك من الذبحات الصدرية والأمراض القلبية، ويحسن من ذاكرتك ويبعد عنك شبح الزهايمر مع التقدم في السن، كما أنه يخفف آلام مرضى الروماتيزم بأثره المضاد للالتهابات، ويُنصح به للحوامل من أجل الوقاية من الإجهاض… تناولى السمك لتتجنبى هذه الأمراض..(دموع الورده)

صحيح أن التين موسمي لكن يمكن تناوله مجففاً طوال ايام السنة فلا يقل لذة عن التين الطازج. – يحتوي التين على ألياف بيكتين الذائبة في المئة مفيدة للجهاز الهضمي . كما تساعد ألياف البيكتين على… التين لمعالجه السكرى ومعالجه البثور (دموع الورده)

زمن التحضير 5 دقائق -زمن الطهى 10 دقائق – عدد الأفراد 2 المكونات 8 عدد كوسة 200 جرام عيش قديم او قلب عيش قديم 250 جرام تونة ثوم جبنة مبشورة زيت زيتون + ملح طريقة… كوسة محشية تونة (دموع الورده)