الهضم

يجب تصغيرحجم اللقيمات التي نتناولها ثم يمضغ الطعام جيداً في الفم حيث يخفف ذلك هضماً جزئياً للطعام وبالتالي يخف العبء الملقى على المعدة في الهضم… اقرأ المزيد »كيف تتجنبي سوء الهضم شيك 2024.

واشنطن- وكالات أكد الخبير في التغذية السليمة الأمريكي بول فاس أن تناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير الليمون او الليمون الاخضر يوميا قبل الفطوريحفز… اقرأ المزيد »الليمون مفيد للكبد والأمعاء والهضم للصحة 2024.

لو سمحتم يافتوكات انا اخويا عنده عسر شديد فالهضم الاكل بيتهضم بصعوبة ومش بيعرف ياكل بسبب العسر ده مين تعرف علاج للعسر ده ؟ مج… اقرأ المزيد »علاج لعسر الهضم 2024.

نصح بعض العلماء الأمريكيون بعدم الاعتماد على عد السعرات الحرارية الموجود على اغلفة مختلف المواد الغذائية التي نشتريها اذا كان الشخص يرغب في اتباع نظام… اقرأ المزيد »دراسة: عدد السعرات الحرارية لا قيمة له لإختلاف طريقة الهضم من شخص لآخر 2024.

أغذية تساعد على الهضم الجيد ١-النخالة ٢-الجزر ٣-التفاح ٤-الخس ٥-الملفوف ٦-البازيلاء ٧-القرنبيط ٨-الموز ٩-البطاطا اريج الجنه 2024 اريج الجنه 2024 850082_4.gif فتكات رائعة Fatakat 850082… اقرأ المزيد »أغذية تساعد على الهضم الجيد 2024.

إن تخفيف الوزن ليس بالأمر السهل, و بالنسبة لمعظم الذين يتبعون ريجيم يعتبر بطء عملية الهضم العائق و التحدي الأكبر و تجعل من تخفيف الوزن… اقرأ المزيد »☞علاج بطئ الهضم وحرق الدهون"الأيض"(●̮̮̃•̃)..(●̮̮̃•̃) 2024.