وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في النوم قد يزيد لديهم خطر الإصابة بأزمات قلبية. الباحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، وجدوا أن… اقرأ المزيد »اضطرابات النوم تزيد مخاطر الأزمات القلبية 2024.
ربنا يقومكم بألف سلامه قيموا علشان الكل يستفاد اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا احلام الماضى احلام الماضى 159440_3.gif سوبر فتكات Fatakat 159440 القاهرة –… اقرأ المزيد »وضعيات النوم للمراة الحامل فيديو 2024.
قدم باحثون وصفة صعبة للامهات الجدد اللائي يرغبن في التخلص من زيادة الوزن التي اكتسبنها اثناء الحمل بأن قالوا انه يجب عليهن الحصول على قسط… اقرأ المزيد »النوم الكافى يخلص المراه ن الوزن المكتسب اثناء لحمل 2024.
ان معظم المشاكل في الحياة اليومية واء في العمل أو المنزل تعود إلى عدم الاستقرار الذهني والنفسي بسبب عدم أخذ القسط الكافي من ساعات النوم… اقرأ المزيد »الأرق.. سارق النوم 2024.
لقد حان وقت النوم … لكني أشعر بالجوع … أقف أمام الثلاجة … أفتش بعيناي في محتوياتها … لكني في حيرة أمري وقلقة من تناول… اقرأ المزيد »قائمة تحتوي على أسوأ 10 أطعمة لا يجب تناولها قبل النوم 2024.
لماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على البطن!!!؟؟؟ أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه… اقرأ المزيد »النوم على البطن 2024.