النوم

النوم على البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى… اقرأ المزيد »احذري النوم على بطنك………………… 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تضع‏ ‏رأسك‏ ‏علي‏ ‏الوسادة‏ ‏وتنوي‏ ‏النوم‏ ‏دون‏ ‏فائدة‏, ‏بينما‏ ‏أفراد‏ ‏أسرتك‏ ‏جميعهم‏ ‏يغطون‏ ‏في‏ ‏نوم‏ ‏عميق‏..… اقرأ المزيد »عادات سيئة تحرمك من النوم 2024.

السلام عليكم كل سنه وانتم طيبين وبصحه وسعاده وديماا الافراح تتجدد عندنا موضوع عن الوسادات واهميه تغيرها عجبنى نقلتهملكم يارب يعجبكم أوضحت دراسة حديثة، أهمية… اقرأ المزيد »**اهميه تغير وسادات النوم صحياااااا *** 2024.

ازيك يا فتوكة انتى و هى,بقول ايه انا صاحية من الصبح عندى الم فى بطنى اخرها خالص,و انا بصراحو ماخدتش اى دواء ,ودلوقتى انا سورى… اقرأ المزيد »تعبانة من ساعة ما صحيت من النوم,ساعدونى يكرمكم اكرم الاكرمين 2024.

هل يؤثر معدل النوم فى السمنة ؟ الإجابة بكل تأكيد هى نعم فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن إنتظام معدل النوم بين 6-8 ساعات ليلا يؤدى… اقرأ المزيد »توءثير النوم فى على السمنه ؟ 2024.

ماهى اخطار النوم على البطن ماهي اخطار النوم على البطن؟؟؟؟؟ للاسف انا من الناس المتعوده داااااااااااايما انا على بطنى بس بعد ما قرات الكلام ده… اقرأ المزيد »ماهى اخطار النوم على البطن 2024.