ازيكم يا فتاتييييييك يارب تكونوا بخير وربنا يكملنا على خيررر يارب اللهم امين ويرزق كل مشتاقه ونطلع من حوامل الشهرده باذن الله (التقيييييييييييييييييييييييييييييييم) يا حلووووووووين بصوا بقى ياريت اللى تدخل تفيد اللى عمليتها نجحت او… النظام الغذائي بعد ترجيع الاجنه ♥ يلا يا فتوكات

السلام عليكم جميعا انا مقللة فى الاكل و بالاخص الارز و المكرونة و باكل الخضار بس عالغدا و العيش كمان مش بكتر منه لأنه اكتر حاجة بتزود وزنى بس فى اليوم اللى امشي صح على… هل اذا فضلت على النظام دة ممكن اخس ؟

يا فتوكات دى السعرات الحرارية للأطعمة عشان كل واحدة فينا تعرف بتاكل ايه وايه اللى ممكن يبوظلنا الريجيم والسعرات دى من كتاب النظام الغذائى الصحى وبكدة كل واحدة يا فتوكات تعرف هى بتاكل كام سعر… السعرات الحرارية لجميع الأطعمة من كتاب النظام الغذائى الصحى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم كلكم بنات وستات كبار وصغيرين اكيد حلوين وطعمين …طبعا بتقولولى خوشى فى الموضوع يا حجه هعتبر نفسى مسمعتش عايـــــــــــــزه تخسى وتبقى رشيقه ..طيب عايــــــــزه تخسى وتبقى رشيقه ومن غير… من غير تعب ولا انيميا ادخلى واتبعى النظام وخسى وانتى بصحتك

يتوافق أصحاب فصيلة الدم A مع التغيرات المناخية والبيئية والغذائية الطارئة، أما مواطن الضعف لديهم فهي أن جهازهم الهضمي حساس . كما أن صاحب فصيلة الدم A لديهم ميل إلى تجميع المواد المخاطية في القنوات… النظام الغذائي لأصحاب فصيلة الدم A

الغذاء المناسب لكل فصائل الدم فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم Aإذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم A… الل تعرف فصيله دمها و عايزة تخس أو تتخن تدخل تشوف النظام الغذائى المناسب لفصيله دمها