المفروض أن عملية تخفيض الوزن هي عملية دائمة وليست محددة بزمن معين ولتحقيقها يجب عمل تغيير دائم في الغذاء والنشاط اليومي، وهذا معناه أن الهبوط في الوزن عملية مستمرة. الغذاء اليومي وليس فقط الوجبات السريعة… ما السبيل لتخفيض الوزن والنجاح في ذلك؟

ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق ) حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة… فلسفه النجاح

تعلمت أن قاموس النجاح لايحتوي على……. تعلمت أنه من لا يعمل لا يخطيء. *تعلمت أن محادثة بسيطة أوحواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. *تعلمت أنه لايهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين… علمت أن قاموس النجاح لايحتوي على…….

من الطبيعي أن يمل الأطفال من طول الجلوس في الفصول، ويميلون- وبخاصة في المراحل الأصغر من أعمارهم- إلى الحركة الكثيرة والرغبة في اللعب، وعدم القدرة على التركيز لفترات طويلة. وإذا كان هذا هو الأمر مع… دليل النجاح والتفوق لأطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه (1- 3)

السـلام عـليكم ورحـمة الله وبـركاته من السهل أن يحصر الشخص تفكيرة بما يريد فقط .. لأن الأخذ سهل والعطاء صعب فيركز على جلب الإحتياجات الخاصة والمنافع الشخصية .. و ذلك بتقديم المصلحة الذاتية دون ادنى… هل الأنانية من شروط النجاح ………..!!!!!

يلا اترككم مع هذا المقال و اتمنى من كل قلبي ان يفيدكم . . .. [ الفرق بين الانسان الناجح وغيره ليس نقص القوة البدنية أو نقص المعلومات والخبرة، بل نقص الرغبة في النجاح ]… • بضعة أســ’ـباب تمنعك من | النجا’ح | •]