تنزع اوراق الملوخية -وتغسل جيدا-تترك في الهواء حتي تجف توضع في اكياس حسب الوجبة بتاعتك وضعيها في الفريزر عند الاستخدام نطلعها من الفريزر ونكسرها بادنا وهي في الكيس ثم نخرطها بالمخرطة حتبقي زي الخضرة تمام… طريقة حفظ الملوخية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى الحقيقة ده أول موضوع ليا وحبيت أقولكم على طريقتى الجديدة لتخريط الملوخية فى الاول كنت بخرطها عادى فى صينية أو على الرخامة وطبعا كان مكان التخريط بيتوسخ وكمان المخرطة… أسهل طريقة لتخريط الملوخية

بتتعمل ازاي يعني اسيبها لما تفك ولا احطها مجمدة في الشوربه مواضيع هذا القسم برعاية موووؤة موووؤة فتكات ست الكل Fatakat 400925 اي حته مفيهاش دوشة – مصر سبحان الله و بحمده

يابنات انا بحب الملوخية جداا وبعمل منها اكل يومين فواحدة صاحبتى قالتلى الملوخية تاكليها فى يوميها لانها لما تبات بتعمل دود مش بتشوفية وانا قرفت اوىىىى صح الكلام دا يابنات ولالا مواضيع هذا القسم برعاية… الملوخية

فوائد الملوخية تعد الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز… فوائد الملوخية

<h5 class="uiStreamMessage userContentWrapper" data-ft="{&quot;type&quot;:1,&quot;tn&quot;:&quot;K&quo t;}"> الملوخية باللحم المطبخ المصرى مكونات عمل الملوخية: – 1 كيلو ملوخية مفرية ناعم. – 3 أكواب مرق لحم. – 1 فص ثوم مفرى ناعم. – ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.… الملوخية باللحم