تخطى إلى المحتوى

المشي

عندك جهاز مشي او بتحبي المشي طيب تعالى سجلي اسمك وباذن الله نخس 2024.

السلام عليكم ازيكم ياحلى فتوكات راح ادخل بالموضوع على طووووووووووووووووووووووووول موضوعي هو تنظيم حملة للمشي لانه اجمد واروع طريقة للتخسيس وشد الجسم والتخلص من الكرش… اقرأ المزيد »عندك جهاز مشي او بتحبي المشي طيب تعالى سجلي اسمك وباذن الله نخس 2024.

فائدة المشي + الجماع في الشهر التاسع‏ لصحة المرأة 2024.

إن المشي في الشهر التاسع من الأمور الهامة والمفيدة جدًّا. وذلك لأن المرأة الحامل وخصوصاً في الحمل الأول يتعرض الحوض لديها لكثير من التغيرات والشد؛… اقرأ المزيد »فائدة المشي + الجماع في الشهر التاسع‏ لصحة المرأة 2024.