المشي

ازيكم يا احلي فتوكات انتو عارفين كلكم ان اليوم زحمه ازاي بين مذاكرة الاولاد وعمايل الاكل والذي منه فانا بمارس رياضة المشي بعد الساعه تسعه… اقرأ المزيد »استفسار عن رياضة المشي 2024.

جروب المشي الفتكوات اللي معانا هما NANNO88 …………… الوزن 80 PINK LOVER……….الوزن 71 توتي فروووتي …….الوزن68.5 sound_of_silenceالوزن 59 طالبة السعادة…70 sosoolovely79…. الوزن 64 ENTYOMRY.ROHY ..الوزن… اقرأ المزيد »يوميات جروب المشي .. لشهر اكتوبر 2024.

الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر .. والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرق السعرات… اقرأ المزيد »الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة 2024.

المشي أثناء الحمل ما هي مزايا المشي؟ يعتبر المشي أحد أكثر التمارين الرياضية شعبية لدى النساء الحوامل. فهو يحافظ على لياقتك من دون الضغط على… اقرأ المزيد »المشي اثناء الحمل مفييييييييييييييد جدا 2024.

من المعلوم ان للرياضه فوائد جمه ومن انواعها رياضة المشي السريع التي اثبتت فعاليتها لعلاج كثير من الامراض منها:امراض القلب والبدانه:في دراسه امريكيه جاء فيها… اقرأ المزيد »عالج نفسك بالمشي السريع 2024.

سؤال يا جماعه بخصوص المشي يعنى هوا المشي العادى بتاعنا مثلا واحنا بنعمل شوبينج دا بيأثر ؟ يعنى أقدر أحسبه من الساعه المقررة ليا مشي… اقرأ المزيد »سؤال يا جماعه بخصوص المشي 2024.