تخطى إلى المحتوى

المشي

الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة 2024.

الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة انا استغربت لما قريت الموضوع ده بس قبله اتفرجت على حلقه للدكتور سعيد حسسايين بيقول فيها… اقرأ المزيد »الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة 2024.

"لن يخطر على بالك" المشي 150 دقيقة فى الأسبوع ممكن يعمل أيه !! 2024.

ثمة دراسة حديثة تفيد بأن ممارسة الرياضة تساعد على زيادة معدل عمر المرء، حتى وإن كان بدينا. وبحسب تحليل باحثين لدراسات أجريت على أكثر من… اقرأ المزيد »"لن يخطر على بالك" المشي 150 دقيقة فى الأسبوع ممكن يعمل أيه !! 2024.