فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة الحامل… اقرأ المزيد »فوائد المشى للمرأة الحامل………. لصحة المرأة 2024.
كل سنه وانتوا طيبين يااحلى فتوكات فى الدنيا كان عند استفسار صغير اااااااااد كدهون حد جرب تمارين المشى فى المنزل وهل اللى جرب خس عليها… اقرأ المزيد »المشى فى المنزل 2024.
السلام عليكم يا فتوكات بصوا يا قمرات ايه رايكم لو عملنا جروب يجمعنا ونشجع بعض على الرياضه والمشى واى واحدة عندها نصيحة تحطها لينا وندخل… اقرأ المزيد »تعالوا نعمل جرروب للرياضه والمشى نشجع بيه بعض 2024.
انا عايزه اعرف من فضلكم سمعت عن المشى فى البيت ياترى حد يقدر يفيدنى لانى عند بنت صغيره ومش هقدر انزل وزعلانه جدا على نفسى… اقرأ المزيد »المشى فى البيت 2024.
السلام عليكم يا حبيبى انا متبعة مع دكتور وهو كمان مش مشهور وبجد قلى طريقة سحرية لكن الستات الكسولا مش هينفع معنا تخس وانا كنت… اقرأ المزيد »يا جماعة انا مجربة فىريا ضة المشى دة وبجد ريا ضة جميلة 2024.
ده يا جماعه موضوع خاص بجروب العين الحمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 2 الجزء التانى لاننا كل اسبوه هنعد ساعات الرياضه واكتر واحده هتكون انجزت مع الالتزام بالدايت هتاخد… اقرأ المزيد »تمارين المشى فى البيت walk at home 2024.