لحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم .. تناولي هذه الخضروات والمشروبات من المعروف أن الرياضة تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، ولكن ليست الرياضة وحدها التي تساعد على حرق الدهون فهناك بعض الأطعمة التي… لحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم .. تناولي هذه الخضروات والمشروبات

تعتبرالوجبات الخفيفة (سناك) طعاما جيدا بخاصة بين الوجبات عند الاحساس بالجوع و هناك العديد من هذه الوجبات لذيذة الطعم و التي يمكننا الاختيار منها . وتشكل البذور و المكسرات وجبة سناك شهية ولكن من الافضل… الوجبات الخفيفة (سناك) و المشروبات في نظام الماكروبيوتك

[1. الكوب الواحد منها يحتوي على قرابة العشر ملاعق من السكر والتي تقوم بتدمير فيتامين (ب) ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى سوء الهضم، وبالتالي يضعف بنية الجسم ويصاب الإنسان نتيجة ذلك إلى الإضطرابات العصبية والصداع… اضرار المشروبات الغازية يا بنات ربنا يحفظنا يارب

وصفات رائعة إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم اللبن يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل. الليمون تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي… وصفات رائعة إليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل

– تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية . – كما… اضرار المشروبات الغازية