السلام عليكم هلى يا فتوكات سمعته عن التخسيس بلاكمبيوتر او الاجهزة اللى فى المراكز التخسيس اللى يكتبوا انها تخسس 5 كيلو فى الاسبوع ياريت تفيدونى و هل فيها اضرار؟ لمبه الفقع لمبه الفقع images/avatars/landscape.jpg فتكات… التخسيس بالكمبيوتر

ياريت ناخد الموضوع بجديه ومش هزار لان المعظم ياجماعه بيقعد فتره كبيره على الكومبيوتر وخاصه لما يكون قاعد فى مدونة ذى العسل وهوه منتدانا عشان كده انا برجو من الأعضاء الكرام جميعا وكل مرتادى المدونة… تمارين مصورة لمستعملي الكمبيوتر

السلام عليكن ورحمة الله وبركاتة يوصي الأخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات: التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا… كيف تحمي عيونك من الكمبيوتر !!

من الأخطاء التي يقع فيها كثير من مستخدمي الحاسوب (الكمبيوتر) تعرضهم لاجهاد العينين واحمرارهما كلما طالت مدة جلوسهم امام الشاشة، بدون مبالاة، معتبرين ذلك أمرا طبيعيا! ولا غرابة ان اجهزة الكمبيوتر تسبب اجهاد العين، فقد… نصائح لتجنب اجهاد العين .. بسبب الكمبيوتر

مساء الياسمين ياحلوين غريبة والله يا جماعة كل واحد مننا قبل ما يحط فيشة الكمبيوتر يجيب كاسة ميه يحطها جنبه وتعالوا نشوف السبب ايه!!!!!!!!!!!!!! ""اشرب ماء وانت اما الكمبيوتراو عند استخدام الجوال" شعار لابد ان… ياترى بتشربوا مياه كام مره وانتوا قاعدين على الكمبيوتر