تخطى إلى المحتوى

القلق

رجيم لتغلب على التوتر والقلق اثناء الدورة الشهرية 2024.

  • بواسطة

هذا نظام غذائي للتغلب على القلق في سبعه أيام اليوم الأول: الإفطار:عصير برتقال+ بليلة باللبن. وجبه خفيفة:حساء خضر+ شريحة خبز أسمر. وجبة أساسية:شريحة سمك مشوى+… اقرأ المزيد »رجيم لتغلب على التوتر والقلق اثناء الدورة الشهرية 2024.