التعامل مع الناس فن من أهم الفنون نظراً لاختلاف طباعهم، فليس من السهل أبداً أن نحوزعلى احترامهم وتقدير الآخرين في المقابل من السهل جداً أن نخسر كل ذلك،وكما يقال الهدم دائماً أسهل من البناء فان… الناس كالفواكه فتعامل معها بحسب نوعها
أسم الفاكهة و فــــــــوائــــــدهــا : التمر مقوي ومنشط ودابغ ومطهر ومدر ومهدئ الرمان دابغ للمعدة ومطهر للمسالك البولية ومقوي البرتقال منشط ومنعش ولأمراض الصدر والبرد التفاح مقوي ومفرح ومذيب للكوليستول ومهدئ البطيخ مطهر ومدر وملين… فوائد اكل الفواكه
ارجوكم اللي يعرف يقوللي وأكيد في هنا ناس بتعمل دايت وهتكون فاهمه اصل في نظام غذائي عاوزه اعمله والمفروض اني خلال النظام ده ابتعد عن الفواكه الغنيه بالسكر وعاوزه اللي يعرف يقوللي دكتوره بطه دكتوره… افيدوني ضروري : ماهي الفواكه الغنيه بالسكر ؟
تخزين الخضروات و الفواكه و تفريزها : . تقدري تخزني الخضروات الطازجة في موسمها في الفريزر عندك ، لفترة من 8-10 شهور و تستخدميها طول السنة … 1- . البرتقال : يعصر بالعصارة و يصفى… تخزين الخضروات و الفواكه و تفريزها :
ازيكم يا بنات انا هخش في الموضوع علي طول انا كان عندي فواكه وخفت يبوظه عملتهم سلطه فواكه وزهقت من اكل السلطه لو حد يعرف اعمل بي سلطه الفواكه ايه غير اني اكلها كده عايزه… سلطه الفواكه
انا بعمل ريجيم وكان نفسي فحاجه مسكرة فجبت زبادي بيتي بالفواكه مانا مؤمنه جدا ان الاعلان بتاعه دا عشان اللي بيعملو ريجيم ونفسهم في حاجه مسكرة ياكلو منه بدل البسبوسه والحلويات فجبت 4 منه وبعدين… زبادي بيتي بالفواكه