تعتبر حبات الأرز غنية جداً بالكربوهيدرات لكنها فقيرة نسبياً بالبروتينات. ويحتوي الأرز على مواد آزوتية، مواد دهنية، ألياف، أحماض أمينية وكثير من النشا. وفيه مواد… اقرأ المزيد »الأرز بين القيمة الغذائية و الفوائد و الاستعمالات الطبية 2024.
اخواتي الفتوكات السلام عليكم انا كنت كتبت موضوع عن فوائد البنجر الأحمر ولكن للأسف مش عارفه إيه اللي حصل منزلش في المواضيع الجديده فمحدش دخل… اقرأ المزيد »الفوائد الرهيبة للبنجر 2024.
من الأخطاء الشائعة أن رياضة قفز (نط) الحبل تؤدي إلى مشاكل صحية كترهل الصدر وهبوط الرحم عند النساء والتسبب في حدوث نزيف في غير موعد… اقرأ المزيد »رياضة قفز الحبل .. الفوائد والمحاذير 2024.
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته الفوائد القرنبيط و اضرارها الخطيرة مع الادوية .. معلومات مفيدة و مهمة جداااااا اتمنى الاستفادة اذا لم يعمل… اقرأ المزيد »الفوائد القرنبيط و اضرارها الخطيرة مع الادوية 2024.
هل تعلم ما هي الفوائد الصحية للتفاح ؟ إذا كنت لا تعلم هذه الفوئد فإليك إيها إذا كنت تريد أن تستمتع بوجبه لذيذه وفي نفس… اقرأ المزيد »الفوائد الصحية للتفاح 2024.
من المعروف أن الفاكهة من النعم العظيمة التى تمدنا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، لكن الغالبية منا لاتنتبه لما هو أكثر فائدة من الثمرة، وهو… اقرأ المزيد »الفوائد الصحية لقشر الفاكهة 2024.