الفوائد

الشوفان كنزٌ من الفوائد فهو: 1 _ مغذى ومقوى ومنشط للعضلات 2 _ يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم 3_ مضاد طبيعى للاكتئاب لكونه مهدىء وله… اقرأ المزيد »الشوفان كنزٌ من الفوائد فهو: 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تستعرض الدكتورة صباح عمار، المدرس بكلية التمريض جامعة حلوان، بعض الأبحاث والدراسات المتعلقة بفوائد الصيام، حيث تقول: نعيش هذه الأيام… اقرأ المزيد »ما الفوائد الصحية للصيام وهل يفيد مرضى القلب؟ 2024.

إليكى أهم الفوائد الصحية للقهوة وعلاجاتها المتعددة أظهرت دراسات حديثة أن للقهوة فوائد كثيرة تتعلق بالصحة وبإطالة أمد العمر، حيث أن تناول 4 أكواب من… اقرأ المزيد »إليكى أهم الفوائد الصحية للقهوة وعلاجاتها المتعددة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يا أحلى فتوكات في الدنيا أنا النهارده جايبه ليكو موضوع مفيد ولذيذ كمان الموضوع عن الزبادي وما أدراكي ما… اقرأ المزيد »الزبادي كنز مليئ بالفوائد 2024.

كشفت الدراسة الطبية التى قام بها فريق من الأطباء الفرنسيين، أن البرد له فوائد عديدة على صحة الإنسان، رغم ما يشاع أن البرد يسبب العديد… اقرأ المزيد »الفوائد الخفية للبرد وتأثيرها على الصحة 2024.

تعتبر حبات الأرز غنية جداً بالكربوهيدرات لكنها فقيرة نسبياً بالبروتينات. ويحتوي الأرز على مواد آزوتية، مواد دهنية، ألياف، أحماض أمينية وكثير من النشا. وفيه مواد… اقرأ المزيد »الأرز بين القيمة الغذائية و الفوائد و الاستعمالات الطبية 2024.