بسم الله الرحمن الرحيم مساءكم سكر كنت عاملة فشار الوقتى وباكل طقت فى دماغى مش عارفة ليه اشوف فوايده على جوجل واتفاجئت بصراحة لقيتله فوايد بالهبل انا نقلت الفوايد اهى زى ماقريتها الفوائد: 1 –… فوائد الفشار

جميع انواع الفشار……… الفشارالابيض طريقته : نضع في القدر شوية زيت وكوب او اثنين حبات الذرة (الفشار) ونضع شوية ملح ثم غطي القدر باحكام حتي ينضج على أن لا تكون درجة حرارة النار عالية عشان… جميع انواع الفشار ……..يلا جرب ودوق..كليك تانى مره

لا تبتعدون عن الفشار ابدا متستغربوش ……….! نحن دائما نبتعد عن الفشار اثناء الرجيم لاننا نظن انه عالي السعرات الحراريه وهو على العكس تماما منخفض السعرات الحراريه ومن الماكولات اللتي تحسس بالشبع. فوائد الفشار :… لا تبتعدون عن الفشار ابدا

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع. 2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن. 3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام. 4- الفشار وجبة خفيفة لا… فوائد الفشار

صباح الفل على الحلوين اكيد طبعا كلنا بنحب الفشار و كمان الاطفال جبتلكم النهاردة طرق مختلفة لعمل الفشار بنكهات كتييييير ياللا نبدأ 1- الفشار المملح(العادي) نحط في الحلة شوية زيت +كوب او اثنين ذرة و… الفشار بنكهات مختلفة

يعد الفشار من الأطعمة المحبوبة إلى قلوبنا جميعاً وينتشر تناولها فى مجتمعاتنا الشرقية بشدة، وهو من أكثر أطعمة السناكس التى يتناولها الناس بين الوجبات وخصوصاً الأطفال، ويساعدهم على ذلك عربات الباعة الجائلين لبيع الفشار المنتشرة… مؤتمر:الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة