المقادير: * 12 حبة من الفجل * حبتان من الخيار * حبة فلفل حار طازجة * 2 ملعقة كبيرة من الريحان * نصف ملعقة صغيرة سكر * ربع ملعقة صغيرة ملح * ملعقة كبيرة زيت… سلطة الفجل والخيار – خاصة لمرضى القلب

أهمية الفجل الأحمر وفوائده العديدة —————————————-♥ – يقوّي العظام نظراً لاحتوائه على الفيتامين “ج”. – يفيد في علاج مرضى الأنيميا؛ لأنه شديد الغنى بالحديد. – يفيد المصابين بالأمراض الجلدية؛ لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.… أهمية الفجل الأحمر وفوائده العديدة للصحة

يُعتقد أن نشأة زراعة الفجل كانت في جنوب آسيا , غير أنه كان أيضا ثبت أنه قدر تم زراعته سنة 2780 قبل الميلاد في مصر , وكانت أول الأنواع المزروعة منه هو الفجل الأسود ثم… فوائد الفجل

بسم الله الرحمن الرحيم الفجل يعتبر الفجل مصدراً غنياً بفيتامين C والحديد والكبريت واليود، كما تحتوي الأنواع الأخرى من الفجل والتي تشتهر بضخامة جذرها بأنها تحتوي إضافة إلى المحتويات في الفجل العادي على البوتاسيوم والمغنيسيوم.… كل ده في الفجل

الفجل من الخضروات الهامة التي يمكن تناولها في عدة صور، من طبق السلطة إلى الحساء إلى المخللات. وهو نوعان فجل أبيض وفجل أحمر. ويمكن تناول الفجل الأبيض نيئا أو مطبوخا، ووضعه في السلطات أو الشوربات.… فوائد الفجل للتخلص من دهون البطن والأرداف

فوائد الفجل الطبية فوائد الفجل العجيبة جدا مضغ الفجل البلدي يقي من مرض الإسقربوط فيحفظ اللثة قوية ويحمي الأسنان من التلف. و لقد وجد الباحثون أن للفجل تأثيراً قوياً على التهاب وتقيح اللثة وقد أوصوا… فوائدالفجل على الاسنان واللثه