يابنات حد جرب رجيم الفاكهه انه ياكل كل يوم صنف واحد فاكهه بس ياريت اللي جربته تقولي tootaa1020 tootaa1020 ممنوعة من المشاركة Fatakat 616238 hellwan – egypt سبحان الله و بحمده

التجميد بسم الله نبدأ انا جمعتلكم كل طرق التفريزطريقة تجميد يا رب تعجبكوا الطماطم لا غنى عنها اطلاقا نجهز الكميه اللى عاوزين نفرزنها نغسل الطماطم جيدا ونعصرها فى الخلاط وتصفى وتوضع فى حله حتى تتسبك… وسع وسع وسع أحلى طريقة لتجميد وحفظ الخضار والفاكهه

ياقمرات ياحلوين قولولى ايه الفواكه اللى بتكون متوفره فى شهر 3 و4 يعنى ايه الانواع اللى بتكون موجوده فى السوق طبعا علشان لزوم الرشاقه ماهو انا تقريبا عايشه عليها وهتجوز فى الشهر داه .يلللا جاوبونى… مين عارف الفاكهه اللى فى مواسم مصر .ادخلوا بسرعه

السلام عليكم يافتوكات أنا أول مره اجى القسم ده بس شكله كده جميل أوى والفتوكات اللى فيه ماهرات جدا عشان كده ياجماعه اللى عندها خلفيه عن الخضار والفواكه بتوع الوسم ده ذى ورق العنب مثلاتقول… غايزين الخضار والفاكهه بتوع الموسم وازاى نحفظهم

نسبة كبيرة من الفيتامينات والاملاح المعدنية المهمة والتي تحتويها الفاكهه والخضروات توجد في القشرة الخارجية او تحتها مباشرة واستخدام السكين لازالة هذه القشرة وطبقة سميكة من تحتها يفقد الفاكهه والخضروات جزءاً كبيراً من فوائدها.كما ان… ‫تقطيع الفاكهه والخضروات يفقدها فيتاميناتها

بنات انا عندي سؤال انا دايما اغسل الخضار والفاكهه بالماء فقط ولكن انا اسمع انه تنغسل بالصابون كمان هل هذا صحيح ؟واي نوع من الصابون فيري والا تايد والا ايه؟ معليش عندي سؤال ثاني انا… الخضار والفاكهه