الخضراوات والفاكهة * الحرص على شراء الخضراوات والفاكهة ذات الألوان الزاهية التي تشير إلى تمتع الطعام بنسبة عالية من المغذيات النباتية (الفايتو) والفيتامينات ومضادات التأكسد… اقرأ المزيد »سنه أولي طبخ ..تعالي هنا..3 ..الجضروات والفاكهه 2024.
السلام عليكم يا بنات لو سمحتوا انا ماشيه مع دكتور رجيم والحمد لله بدات انزل وبان عليه وهو كاتبلي فاكهه طول اليوم بكره بس نسيت… اقرأ المزيد »محتاره في انواع الفاكهه دي؟!! 2024.
الفاكهة هي أهم غذاء لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء،… اقرأ المزيد »الطريقه الصحيحه لاكل الفاكهه 2024.
فائدة القشر قشرة اليوسفي واكتشف فريق من كلية الصيدلة في ليستر ببريطانيا، أن مادة "سالفسترول كيو 40" تتحول إلى مركب سام في خلايا السرطان تلك… اقرأ المزيد »فوائد قشور الفاكهه والخضروات 2024.
اقرؤا الموضوع للاخر لانه مفيدتناول الفواكهنعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه… اقرأ المزيد »الفاكهه 2024.
السلام عليكم ورحمة الله الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانة استغفر الله الحى القيوم واتوب اليه ازيكم يا بنات يارب الكل بخير طبعا… اقرأ المزيد »مين عاوزة سناك من دكتورة تغزية غير الفاكهه والخضار ويشبع 2024.