ازيكم يارب تكونو فاحسن حال الطريقة بقا هتشوحو بصل مع كمية الكوسة الي هتقعطعوها مع القرع وملح وفلفل وتدبل ونطفي عليها وهنعصج اللحمه ونديها توابل حبهان كاتشاب نعمل البشاميل كمية مش كتير وبعد كدا نرص… الكوسة والقرع بالبشاميل من مطبخى فالغربة بالصور اكيد
بسم الله الرحمن الرحيم أولا الريجيم الأفطار اليومي: كوب شايأو نيسكافيه بلبن خالي الدسم+ ملعقة عسل نحل+ملعقة مربي دايت +قطعة جبنة بيضاءاو قربش+2 توست ريجيم أو رغيف سن الغذاء: اليوم الأول: 1/4 فرخة + سلطة… جروب مصريات رشيقات فراشات فى الغربة $$كلاكيت 3 مرة$$
السلام عليكم انا زوزو فتوكة مصرية سافرت السعودية مع زوجى وانا الان فى نص الشهر التامن حاولد هنا لوحدى والغربة صعبه وانا وجوزى للاسف مش على وفاق اوى يعنى هو مش حنين ولا متعاون فاكر… الحقونى …. حاولد فى الغربة لوحدى وما اعرفش حاجة اول مرة مين تنصحنى للصحة
انا لسه فالخامس بس دي هتكون اول مرة ان شاء الله فالغربة المرتين اللي فاتوا كنت فبيت اهلي مش عارفة ابعت اجيب امي ولا لا وخصوصا اني قيصرية حبيبة ربها1437 حبيبة ربها1437 images/flowersavatars/avatar0024.jpg فتكات رائعة… خايفة من الولادة فالغربة
السلام عليكم يا احلى فتوكات نفسى حد يكتبلى طريقة العيش البلدى بتاعنا يتعمل ازاى انا كنت قريت هنا لفتوكة مش فاكرة اسمها بالظبط حطيت دقيق على نقطة ملح ومعلقة خميرة ونقطة سكر وعجنتهم بماء دافى… انا فالغربة ونفسى اكل العيش المصرى
الجزء الثانى لجروب مصريات فى الغربة اهلا وسهلا بكم فى بيتكم الثانى فى حبيبتنا فتكات فى جروبنا الغالى عايزين مانبقاش أغراب كفاية غربة وطبعا غربتنا بسبب سمنتنا ويا مرحب بكل غريبة عن الدنيا بسبب سمنتها… جروب مصريات قلبوظات فى الغربة &&الجزء الثانى&&أكيد مكانك معانا