تخطى إلى المحتوى

رجيم العمر

من أفضل الطرق لإتباع النظام الغذائى لفترات طويلة دون الشعور بالملل والإجهاد هو أتباع رجيم العمر والذى يبنى على أساس تناول الطعام المعتاد ولكن بنظام وكميات معينة مع إدخال بعض التعديلات البسيطة على طريقة إعداده،… رجيم العمر

تضخم البروستاتا الحميد أكثر حدوثا لدى الرجال في منتصف العمر

ـ الموثة ـ أو البروستاتا غدة صغيرة شبيهة بحبة الكستناء تحيط بعنق المثانة والإحليل الخلفي (مجرى البول الخلفي) ووزنها الطبيعي يتراوح ما بين 14 الى 20 غراما. وتقوم هذه الغدة الحساسة للهرمونات بالمشاركة في تكوين… تضخم البروستاتا الحميد أكثر حدوثا لدى الرجال في منتصف العمر

تناول اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر

كشف فريق من الباحثين بجامعة زيورخ السويسرية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها فى إصابة الإنسان بعدد من المخاطر الصحية الكبيرة، وذلك من خلال واحدة من أكبر الدراسات التى أجريت من نوعها، وشملت… تناول اللانشون والسجق والبسطرمة يقصر العمر

العمر المثالي للتخلص من الوزن الزائد

[FONT=’Arial’, ‘sans-serif’]يؤدي تقدم عمر الإنسان إلى بطء عملية الأيض وتصبح عملية حرق السعرات الحرارية أقل كفاءة ، لذلك من المنطقي أن نقول: كلما كان الإنسان أصغر سناً، يفقد وزنه بسرعه أكبر! وفي كل الأحوال، الشباب… العمر المثالي للتخلص من الوزن الزائد

الترابط مع الأسرة والأقارب والأصدقاء يزيد من طول العمر

د. حسن محمد صندقجي كثيرا ما سمعنا في الحديث الشريف أن من أراد أن يُنسأ ويُؤخر له في أجله، وأن يُبسط له في رزقه، فعليه أن يصل رحمه. وكثيرا ما احتار البعض في ماهية الرابط… الترابط مع الأسرة والأقارب والأصدقاء يزيد من طول العمر