زيادة اللياقة في متوسط العمر تقي من الخرف
اظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من اللياقة القلبية والتنفسية في منتصف العمر يكونون اقل احتمالا للاصابة بالخرف عندما يكبرون في العمر. وقام الباحثون باجراء الدراسة على 19,458 شخص بالغ والذين قاموا… زيادة اللياقة في متوسط العمر تقي من الخرف