الجلوس أقل من ٣ ساعات باليوم يزيد العمر الافتراضى بمقدار عامين
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الأمريكيين، عن أن قصر عدد الساعات التى يتم جلوسها على مدار اليوم إلى ٣ ساعات فقط أو أقل له فوائد عديدة على صحة الإنسان ويحميه من عدد… الجلوس أقل من ٣ ساعات باليوم يزيد العمر الافتراضى بمقدار عامين