قبل اختيار أي ريجيم لابد من تعديل السلوك لتقبل برنامج الرشاقة فهو الاهم فعندما تقول سأعمل رجيم واخفض وزني هنا العقل الباطن تصله رسالة تخيفه من القرار الذي اتخذته ويبدأ يدافع عن جسمك واعضاءه ويبدأ… رجيم سريع ينحف 9 كيلو في شهر عن طريق البرمجة العصبية

ازيكم يابنات@@ انا عصبية جداااا وجوزي لما يزعلني يقعد بمنتهي البرود قدام التلفزيون ويتفرج ويضحك ويعمل شاي وقهوة ونسكافية ولا هو هنا وانا اكل ف بعضي واتخانق واعيط النتيجة باة واناحامل فالتالت وحبدا فالرابع كمان… جوزي والعصبية والنتيجة انقباضات فالرحم

السلام عليكم زى العنوان العصبية هتدمر حياتى وبدأت اشعر انها مرض بينتشر بطريقة بشعة وتطورتها انى اصبت اكسر كل ما يقابلينى سواء كان ثمين ام رخيص ….. اعمل اية ؟؟؟ انا مدمرة نفسيا من اللى… العصبية هتدمرنى ارجوكم فيدونى؟؟؟؟

ازيكم يا بنات الفترة اللي فاتت شوفت بنات كتير عاملة موضوع بتسأل فيه ازاي تتخلص من العصبية وان عصبيتها مسببالها مشاكل كتير ونفسها فعلا تتخلص من الحالة دي بصو يا بنات اولا الموضوع اللي انا… ازاي تتخلصي من العصبية عن تجربة

فكرة عملية للتخلص من العصبية د. جاسم المطواع استوقفني شاب يسأل عن كيفية التعامل مع سرعة عصبيته وكثرة انفعالاته فقلت له دعنا نعرض سؤالك للمتابعين في الفيسبوك والتويت لنستفيد من تجاربهم العملية في إدارة الغضب… فكرة عملية للتخلص من العصبية

السلام عليكم ازيكم يا قمرات يارب يكمل حملنا على خير ويرزق كل مشتاقة بالحمل يا ري اللهم امين بمناسبة اننا فى الحر بقى وكمان للى نفسهم قصير زى حالاتى بنكون عصبيين ومتوترين كتييييييير فحبيت افيدكم… تأثير الزعل والقلق والعصبية على الحمل….لكل الحوامل