هل العجلة الرياضية بتخسس ولا بتشد الجسم بس ومحتاجة قد اية علشان اتخلص من الارداف عندي عجلة مش بستعملها بسبب مش عارفة اتغلب علي الكسل… اقرأ المزيد »هل العجلة الرياضية بتخسس ولا بتشد الجسم بس ومحتاجة قد اية علشان اتخلص من الارداف 2024.
جروب المشي او طلوع السلالم او العجلة او الاوربتراك الفتكوات اللي معانا هما binky rose banota3aneda..الوزن 84 sosooolovely79…الوزن 64 nannoo88…الوزن80 sh+e li lolita..الوزن 71 sound_of_silence..الوزن… اقرأ المزيد »تسجيل مدة الرياضة لجروب المشي او طلوع السلالم او العجلة ..شهر ديسمبر 2024.
ازيكم يا قمرات محاتجه لرايكم يا بنات انا سالت مدرب في جيم لاني عايزة اشتري جهاز رياضي في البيت ومحتاجاه علشان المنطقه الارداف والاجنباب فهو… اقرأ المزيد »ايهم افضل الاوربيتراك ام العجلة الثابته ……. محتاجه مساعدتكم بجد 2024.
ازيكم يا احلى فتوكات كنت عايزة اسئلكم لو عايزة اخس مثلا 25 كيلو انا عندى عجلة ثابتة واب روكت تويستر استخدمهم مدة اد ايه علشان… اقرأ المزيد »اللى جرب العجلة واب روكت يجمع 2024.
صباح الخير يا فتوكاتي الحلوين انا ناوية اشتري عجلة ثابتة فقلت مليش غير حبايبي الفتوكات ينصحوني, انا عندي سمنة في منطقة البطن والارداف والافخاذ يا… اقرأ المزيد »مين جربت العجلة الثابتة وخست عليها 2024.
يابنات انا جبت العجلة الرياضيه اللى اديها بتتحرك فيدونى العب عليها اد ايه وعايزه اعرف هى ممكن تخسس الجزء العلوى الدراع يعنى وكمان مين جبها… اقرأ المزيد »العجلة الرياضيه 2024.