على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف… رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال
ملعقة صغيرة كمون حلو مطحون (يانسون ) 1/2ملعقة زنجبيل مطحون 1/4ملعقة صغيرة قرفة مطحونه نصف ليمونه بالقشرة والبدر ماء مغلي يوضع الكل في كوب ويضاف عليه الماء المغلي اتركيه الين يبرد وصحة وهناء بصراحة انا… وصفه لتخسيس من الدكتور عادل عبد العال
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين والصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اجمعين… النهارده يا جماعه انا جايبلكم كتاب الطب القديم لدكتور عادل عبد العال الكتاب بيتحدث عن الطب النبوى… مين قرت كتاب الدكتور عادل عبد العال ده؟وهه رايك ايه فيه
مشروب حارق للدهون من الدكتور عادل عبد العال " رجيم السعرات الحراريه معلقة كمون مطحون شرائح ليمون بالقشر والبذر ربع ملعقة قرفه + نصف ملعقة زنجبيل فى كوب كبير ماء مغلى ويحلى بالعسل ويؤخذ قبل… مشروب لحرق الدهون للدكتور عادل عبد العال رجيم السعرات الحراريه
يافتوكات اولا انا عندى كتاب دكتور عادل عبد العال بس بصراحة مجربتوش ولا جربت اى حاجة من عندو .. فية حد جرب اى حاجة من الدكتور عادل بصراحة خايفة اجرب حاجة ابوظ اكتر منا بايظة… كتاب عادل عبد العال (وصفات الجمال)
حد يعرف يا بنات عياده الدكتور عادل عبد العال… الي كان بيقدم برنامج الطب البديل علي المحور من فتره . وكمان كان عامل اعلان زيت شعر علي قناه الناس مشكوررررريين بشري خير بشري خير فتكات… دكتور عادل عبد العال