تغيير العادات الغذائية الخاطئة يحميك من السكري "ربع ما تأكله يستفيد به جسمك، والباقي يستفيد به الطبيب".. يبدو أن الوقت قد حان لكي نتوقف جميعاً… اقرأ المزيد »تغيير العادات الغذائية الخاطئة يحميك من السكرى 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احتلت الإصابة بآلام الرقبة مكاناً متقدماً في صفوف الأمراض الأكثر انتشاراً في النصف الثاني من القرن الماضي وبدايات القرن الحالي… اقرأ المزيد »العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة 2024.
هذه العادات تؤذيك من بين التصرفات التي عليك الاقلاع عنها، هي تلك التي تؤثّر سلباً على مزاجك، وضعك النفسي وعلى صورتك الحسنة أمام الآخرين. احفظي… اقرأ المزيد »هذه العادات تؤذيك 2024.
انقاص الوزن يبدو لبعض الناس انه حلم صعب المنال , فهناك اعتقاد راسخ لدي البعض ان مهمة انقاص الوزن مهمة تحتاج الي العديد من التنازلات… اقرأ المزيد »العادات اليوميه في اتباع الريجيم 2024.
اسطونة التخسيس الشاملة التى يقدمها أورلى تشتمل على احدث طرق لانقاص الوزن ومن هذه الطرق اتباع ارشادات لتجنب العادات السيئة التى تؤدى الى زيادة الوزن… اقرأ المزيد »نصائح لتجنب العادات السيئة التي تؤدى إلى زيادة الوزن 2024.
ازيكم يا فتوكات انا معايا موضوع جديد بس هو منقول انا قولت اجيبهولكم يمكن يساعدكم او يفدكم المووضوع (((سيتمكن الرجال فى المستقبل القريب من التفوق… اقرأ المزيد »التخلى عن العادات غير الصحية يمكن الرجال من العيش عمرا أطول 2024.