بنات انا عندي مشكلة انا كان جسمي حلو اوي اوي وفجأة تخنت بس من اماكن كدة رخمة زي منطقة تحت الابط وظهري تخن كدة ومبقاش عندي وسط ومش عارفة البس فساتين ممكن لو في تمارين… تخسيس منطقة تحت الابط والظهر

نا والدتي عملت عمليه الغضروف من سنه تقريبا كان في غضروف ضاغط علي العصب و كان عندها الام شديده في الرجل اليمين و بعد العمليه اتحسنت الحمدلله بس من اسبوع الالم رجع تاني بس اكتر… انقطاع الدوره الشهريه و الام في الظهر و الساق

مساوئ النوم على البطن أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه… أضــرار النوم علـــى(( البطــن , الظهر , الجانب الأيسر ))

أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة والأكتاف وأن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يقل لديهم الشعور بالألم في هذه المناطق. وأشارت الدراسة إلى ظهور أدلة جديدة… ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة

السلام عاليكم يا حوامل يا قمرات انا دلوقتي حامل في تاني اسبوع من الرابع ويوم الاربعاء اللي فات كنت متدايقة شوية ونفسي راح خالص مكنتش عارفة اتنفس وجسمي اتشنج وحسيت بحركة جامدة في بطني ومرضيوش… حامل في تاني اسبوع من الرابع وجع اسفل البطن والظهر

يابنات ظهرى من تحت فية تشنج جامد مش عارفة امشى ولااجلس اللى تعرف حاجةمفعولها فولرى تقولى ارجوكم مش قادرة mai 2024 mai 2024 682393_4.gif فتكات رائعة Fatakat 682393 اسكندرية – مصر سبحان الله و بحمده