السلام عليكم ورحمة الله كل سنه وانتوا طيبين يا احلى فتوكات فى الدنيا انا هدخل فى موضوعى على طول انا يابنات متجوزه من 10 شهور ولسه ربنا مش رزقنى الحمل الحمد لله على كل شيئ… ألم الركب والظهر… خلاااااااص شلنى

عشان خاطري يابنات ساعدوني انا عندي دهون في منطقه الظهر بس مش كتير وفي بطني بردو وعاوزه حاجه تخفيهم تمارين رياضيه او علاج انصحوني انا تعبت من شكلهم انا جسمي حلو مش عاوزه اخس بس… دهون الظهر والبطن

السلام عليكم اناموضوعى اتمى انى الاقى حد يفدنى فيه عندى الم شديد فى منتصف ظهرى والام ده موجود ليل ونهار وده من حوالى شهر ونص وهو موجود باستمرار وانادلوقتى محتاره جدا ومش عارفه ليه خايفه… الام الظهر الوسطى

السلام عليكم يا اخواااتي عندي استفسار الله يرضى عليكن بنت اخي عندها 22 سنه و جسمها رفيع شوي يعني وزنها 47 و المشكله الاساسيه انو ضهرها محني دائما ماشيه مقوسه و نضل نقولها شدي ضهرك… انحنااااااااااااء الظهر

ترافق آلام الظهر النساء عند الحمل، وهي عادةً ما تزول عند 50% تقريبًا منهم بعد الولادة. خلال الحمل يزداد هذا آلام مع زيادة وزن الجنين . كنصائح للتغلب على الام الظهر التي تعاني منها بقية… 10 طرق لمنع الالام الظهر بعد الولادة للصحة