قبل الدورة الشهرية تعاني معظم النساء من أعراض معينة تدعى أعراض ما قبل الحيض PMS premenstrual syndrome) ) هذه الأعراض لها تأثيرات سيئة عليهن وهي عبارة عن تغيرات جسمانية ونفسية تصيب المرأة قبل الحيض وهي… ماهو سبب زيادة التوتر والعصبية والكثرة من تناول الطعام اثناء الدورة الشهرية؟؟؟؟؟؟؟؟؟ للصحة
بسم الله الرحمن الرحيم طبعا لو فضلنا نتكلم عن الجراثيم والبكتيريا اللي في طعامنا اليومي مش هننتهي لانه موضوع بلا نهايه بس انا حبيت اقولك شويه نصايح واديكي شويه افكار هتفيدك بأذن الله اولا: هنبدأ… شويه نصايح يارب تفيدك عن جراثيم الطعام وازاي نتفاداها
تجنب الطعام المقلي كثيراً إن أي نوع من القلي يضيف الدهن الى الطعام ، ويفضل بالتالي تفاديه . فالقلي لا يكتفي بتغليف الطعام بطبقة خارجية من الدهن ، وإنما يتغلغل أيضاً الى داخل الطعام .… تجنب الطعام المقلي كثيراً
يفضل الكثيرون التحضير لرمضان قبل فترة من قدومه بشراء الأغذية وتحضيرها وحفظها بتفريزها حتى يمكن تحضير الطعام في أقل وقت ممكن في هذا الشهر الكريم والتفرغ للعبادة. عند التفريز يراعى الآتي: تفريز أعداد متساوية من… ملف كامل عن تفريز الطعام والاستعداد لرمضان
واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) — أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة التحقيقات السريرية أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب ضررا لمنطقة ما تحت المهاد في الدماغ المسؤولة عن الجوع والعطش وإيقاعات الجسم الطبيعية في القوارض.… دراسة: الطعام الدهني يدمر مناطق بالدماغ
كثير منا لدية عادات خاطئة بعد تناول الطعام :smiley-laug ///شرب الماء اثناء الطعام فتلك عادة خاطئة والوالصحى هو شرب الماء قبل او بعدتناول الطعام ………………………………………….. …………………….. / تناول الفاكهة بعدالطعام مباشرا والصحى هو تناول الفاكهة… عادات خاطئة نفعلها بعد تناول الطعام