الطعام

5 نصائح عملية لمقاومة إغراء الطعام المواظبة على اتباع حمية غذائية بكل محاذيرها أمر شاق، ويحتاج لمقاومة النفس كثيرا، خاصة مع وجود الكثير من مغريات… اقرأ المزيد »نصائح لمقاومة اغراء الطعام 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله يا بنات الموضوع ده عملته بسبب موضوع ماما جنجر بتاع التخسيس فى تلاتين يوم ببرنامج محدد وعشان السعرات الحراريه… اقرأ المزيد »جدول شامل للسعرات الحراريه فى الطعام مهم جدا 2024.

شرفونى و زورونى على صفحتى على الفيس بوك و انتوا تعرفوا كل المعلومات و الوصفات الخاصة بالاكل مستنياكم كلكم و اعملوا (( like )) ممنووووووووووووع… اقرأ المزيد »احلى الطرق لتقديم الطعام بالصور 2024.

إذا كان الطعام مالح وهو مازال على النار فيمكنك تقشير بصله أو بطاطسه وتقطيعها مكعبات كبيره وغرسها في القدر وعند التقديم تزال فهما يمتصان الملح… اقرأ المزيد »للتخفيف من ملوحة الطعام 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممكن تخلي يوم واحدفي الأسبوع لطبخ مثلاً إعملي المكرونه الباشميل من وإلى وخليها على التسويه فقط وضعيها في الفريزر,المحشي كذلك,وفي… اقرأ المزيد »توفير الوقت والجهد في إعداد الطعام 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …الصور دي عجبتني قلت لازم انقلهالكوا الصوررررر تعبت جداااااااا في رفع الصور دي لو شايفه تعبي يستاهل قيميلي مستنيه دعواتكوا… اقرأ المزيد »فن تزيين الطعام …صور ررررر رررررروعه 2024.