الطعام المسلوق والمسيك يفقد الفيتامينات والاملاح
فى مقال قرات (المقدره االجسميه والذهنيه وقوه التركيز وقوه التحمل كلها مرتبطه بالتغذيه السليمه منذ النشاه الاولى حتى الكبر فيجب رفع الوعى التغذوى لدى الناس بأن نكثر من تناول الاطعمه الطازجه والتقليل من المصنعات وتناول… الطعام المسلوق والمسيك يفقد الفيتامينات والاملاح