عارفا ان فيه بنات والله نفسها تخس اكتر من 50 كيلو بس يا بنات اقسم لكم مافيش حاجه ببتتعمل بدون مجهود هل تقدري تخدي مرتب بدون عمل كأننا شحاتين ووبنشحت بصي يا ستي انا هجبلكم… عمرك ما هتخسي غير بالطرق دي وعن تجربه

النظافة أولاً تأكدي أن كل يلامس الدواجن قبل الطهي يجب أن يكون نظيفا من صحون وأسطح وغيرها. غسل اليدين دائما احرص على غسل يديك بماء ساخن وصابون قبل وبعد ملامسة الدواجن. استعمال لوح التقطيع اغسلي… الطرق الصحيحة لتقطيع الدجاج وطبخه

<b>السلام عيكم ورحمة الله وبركاته الطرق الصحية لسد الشهية إنّ محاولة كبح الشهية قد تكون من أصعب المهمات التي قد ترغبين بإتمامها ولكنّك غالباً ما تفشلين ما يؤدّي إلى شعورك بالإحباط وزيادة رغبتك في تناول… هذه هي الطرق الصحية لسد الشهية….

بصوا ياجمل بنات لانكوا اهتميتوا بنفسكوا ودخلتوا وبموضوعى انامشهطول لانى بزها لما اقرا موضوع مقدمتوا كبيرهاول حاجه لو الولاده طبيعى ياريت تشفطى بطنك على قد ماتقدرى دا تمرين مع كل اذان عشان متنسيش مده لحد… نزلى بطنك بعد الولاده باسهل الطرق

اولا ده لينك الجزء الاول عشان يبقي عندك احلي موسوعة طبخ https://fatakat.univanet.com/#2627361 (1)الخضروات الورقية:اقطعي العيدان واحفظي الاوراق مبللة في كيس وعلي الدرج عدل (2)الخضروات ذات الجلد زي القوطة مثلا اغسليها كويس وجففيها وعلي الدرج (3)بلاش… الطرق الصحيحة لحفظ المأكولات

شرفونى و زورونى على صفحتى على الفيس بوك و انتوا تعرفوا كل المعلومات و الوصفات الخاصة بالاكل مستنياكم كلكم و اعملوا (( like )) ممنووووووووووووع وضع روابط فيس بوك الادارة مواضيع هذا القسم برعاية hhsghgh… احلى الطرق لتقديم الطعام بالصور