ازيكم يا بنات كل سنه وانتم طيبين انا حامل فى الشهر الخامس ومن اربع ايام كدا مفيش حركه للجنين غير بسيط او مفيش خالص انا عندى نقص فى افراز الغده الدرقيه وباخد سيروكسين 150 على… نقص الغده الدرقيه والصيام قولولى اعمل ايه؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يابنات انا قريت انظمه كتير اوي للريجيم والتقليل في الاكل وغيرة وغيرة وانا من النوع اللي مبقدرش اقيد نفسي باكل معين وطريقه معينه والكلام اللي بنسمعه دا ولقيت انه اسهل… مين تبدا معايا نظام الصيام العكسي
ازيكم يا احلى فتووكات ان شاء الله الكل بخير يارب انا بصراحه عاوزه استشيركم بكم ششغله خصووصا للي مجرب الرجيمات وكذا انا ليا اربعه ايام متبعه نظام اتكنز المعتمد ع البروتينات وهو نفسه نظام دشتي… عايزه احول من نظام اتكنز لنظام الصيام العكسسي مشورتكم يافتووكات الله يجزيكم الجنه
انا بسال عن ريجيم الصيام العكسى لو حد جربه يدينا تجربته انا سمعت عن الريجيم ده عاوزة اعرف اللى جربوه وخسوا عليه تقولنا تجرتها يمكن نستفيد لانى بصراحة نفسى اخس اوى اوى من غير ما… ريجيم الصيام العكسى
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا قبل كده عملت الصيام العكسى وخسسنى 5كيلو فى اربع ايام ازاااااااااااااى بقى السر انى لازم اقوم بدرى شويه على الساعه 10او 11الصبح ولازم افطر واكل… جروب الصيام العكسى مع شيف دودى
بصو بئا يافتوكات اولا كدا كل سنه وانتوا طيبين بمناسبه شهر رمضان الكريم انا تعبت وجالى اكتئاب من وزنى اللى عمال ينزل ويطلع لحد اما اتخنقت منوا لدرجه انى خطيبى قالى انا هسيبك لو مخستيش… الصيام الطبى