افضل برامج غذائية تتوافق مع الحمية خلال فترة الصوم
ترتبط أنواع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة والقيمة الغذائية المنخفضة بمائدة رمضان، كالمقالي والحلويات والعصائر الصناعية المعلبة المضاف إليها السكر والنكهات، ما يسبب زيادة في السعرات الحرارية المتناولة التي يقوم الجسم بتخزينها حفاظا على… افضل برامج غذائية تتوافق مع الحمية خلال فترة الصوم