بنات مهم جدا طريقة التنفس اثناء التمارين الرياضية ممكن تفيدونا كيف لا نقع في الاخطاء الشائعة ونتنفس بالطريقة الصحيحة 08fariha 08fariha 1133411_4.gif فتكات نشيطة Fatakat 1133411 الجزائر – الجزائر سبحان الله و بحمده

المقادير: دجاجة او كيلو لحمة ضأن حبتين باذنجان اذ كانت مقلوبة بالباذنجان مقطع دائري او راس زهرة صغير اذا كانت مقلوبة بالزهرة حبتين بطاطا مقطعة شرائح دائرية راس بصل حجم وسط مقطع قطع حجم وسط… طريقة عمل المقلوبة بالصور على الطريقة الصحيحة

هناك بعض العادات التى للأسف إن لم يكن كلنا نقوم بها فعلى الأقل معظمنا يفعل من هذه العادات:1-شرب الشاى بعد الأكل مباشرة أو معه ذلك لان الشاى يحتوى على حامض التنيك الذى يتفاعل مع أملاح… بعض العادات الغذائية غير الصحيحة

الطريقة الصحيحة للعناية بالأسنان احد اكثر الاسئلة شيوعا عند طبيب الأسنان هي :"دكتور, انا افرش اسناني يوميا ومع ذلك عندي تسوس, مشاكل في اللثه, ….الخ" وبعد الفحص يجد الطبيب ان الاسنان غير نظيفة.هل المريض يكذب؟… الطريقة الصحيحة للعناية بالأسنان

الطريقة الصحيحة لتناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. وأصبحت من الامور المسلم بها وهو أكل الفاكة بعد الوجبات.ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن… الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة

إذا كنتِ تنتظرين طفلك الأول ، أو استقبلتى طفلك الأول منذ فترة قليلة و تعانين من صعوبات فى أوضاع الرضاعة فلا تقلقى فسنساعدك على ذلك بكل تأكيد ؛ فقد تكون أوضاع الرضاعة الصحيحة فى بداية… الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية