السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع ده مهم جدا والغريب ان فى ناس ما تعرفش الاثر السىء للغبار والاتربة واعتقد ان ده وقته عشان ننتبه وطبعا الموضوع منقول لاهميته ازدادت في السنوات المتأخرة العواصف التربية… تحذير تأثير الغبار على الصحة ادخلوا مهم جدا

الصحة والحياة التفاح يحمي العظام https://www.aleppos.net/forum/attachm…57430[/IMG واشنطن: أظهرت دراسة حديثة أن تناول تفاحة بدلاً من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب بل يمنع أيضاً تهشم العظام عند التقدم في العمر. وأشارت الدراسة التي… الصحة والحياة

بالخيار والنعناع وعصير العنب احصلي علي الرشاقة والصحة معاً لهــنّ ـ هنـــد إبراهيــم تعتقد معظم النساء أن الحصول على جسم ممشوق والوصول للرشاقة حلم لا يستطعن تحقيقه إلا بإتباع أصعب الحميات أو باللجوء إلى العمليات… بالخيار والنعناع وعصير العبن احصلي علي الرشاقة والصحة معااااااااا

نخشى جميعاً أشهر الشتاء الباردة والطويلة. لكن ثمة حلول تساعدنا على اجتياز هذه المرحلة المسببة للاكتئاب. إليك ست نصائح سهلة وبسيطة لتحافظي على معنويات مرتفعة وصحة ممتازة خلال الشتاء. ما عليك إلا تجربتها… 1- التركيز… 6 نصائح لتكوني في ذروة الصحة هذا الشتاء لصحة المرأة

تثبت الدراسات الحديثة كل يوم اهمية انواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وابعاد شبح الامراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن بين كل الاطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون، عشرة… الاطعمة المفيدة لي الصحة حسب اخصائي الاغدية

كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن تناول نفس الطعام يوما بعد يوم لا يصيبك فقط بالملل بل يؤثر سلبا على صحتك. فقد أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين اعتادوا على تناول نفس نوعية الطعام والعناصر الغذائية… تناول نفس الطعام كل يوم مضر بالصحة لصحة المرأة