الكافين والشيكولاتة للحوامل
الكافيين الامتناع عنها أو الحد من تناولها؟ امتنعي تماماً عن تناول الكافيين أو يمكن أن تحدي من تناولها. فقد أظهرت الدراسات أن تناول أكثر من 150 ميلليغراماً من الكافيين في اليوم أو ما يوازي كوباً… الكافين والشيكولاتة للحوامل