تثبت الدراسات الحديثة كل يوم أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وأبعاد شبح الأمراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن… اقرأ المزيد »أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب 2024.
أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب تثبت الدراسات الحديثة كل يوم أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وأبعاد… اقرأ المزيد »أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب -لصحتك 2024.
الكالسيوم يقيك من الشيخوخة يؤكد الخبراء إن الكالسيوم من العناصر الغذائية التى يحتاجها الإنسان حيث يحتوي جسم الإنسان البالغ على حوالي 1,5-2 % من وزنه… اقرأ المزيد »الكالسيوم يقيك من الشيخوخة************* 2024.
اوضحت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الامريكيين فى المعهد الوطنى آنجنج فى بالتيمور فى الولايات المتحدة الامريكية أن ثمرة التوت لها تأثير فعال… اقرأ المزيد »حاربى الشيخوخة المبكرة بقليل من التوت 2024.
اليك هذه الاطعمة الافوكادو تحتوي ثمار الأفوكادو على زيت طبيعي يساعد على شد ترهلات البشرة وترطيبها بشكل عميق، كما انها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة… اقرأ المزيد »10اطعمة تحميكى من ظهور الشيخوخة المبكرة 2024.
أفضل سبع أغذيه مضاده للشيخوخه وثقت العديد من الدراسات الصلة بين اتباع نظام غذائي صحي والوقاية من الأمراض المزمنة ذات الصلة بالشيخوخه، وكي تبذل قصارى… اقرأ المزيد »ازي تبعدي الشيخوخة على بشرتك 2024.